|
Gestern war Altweiber! Pizza! Alkohol!
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2014:
|
934 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 28,15g | Karb: 158,93g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Zucker. Makan Siang: Banane. Camilan/Lainnya: Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets, Salami-Snack Salami-Snack, Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Choceur Mini Schoko Küsse, Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Milbona Reine Buttermilch. lagi...
|
|
3116 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|