Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 71,03g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Jaya Ultra Milk. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Tempe Bacem, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Flimeal Flimeal. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirarahayu
|