Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 136,47g | Karb: 217,78g.
Makan Pagi: Grilled Fish, Nasi Putih. Makan Siang: Palm Vegetable Oil , Uleg Sambal Pedas, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Makan Malam: TPS Food Bihun Jagung, Boiled Egg, Bernardi Bakso Ikan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Buah Rambutan, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 17,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Handika At
|