Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 106,82g | Karb: 288,45g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Шарики Творожные , Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке, SPAR Сахар Вареный. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Пятерочка Сахар, SPAR Сахар Вареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|