Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 88,14g | Prot: 76,24g | Karb: 82,90g.
Makan Pagi: RIOBA Сливки 10%, Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Белая Дача Полезный Кейл , ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Makan Malam: Магнит Банан, Мерси Конфеты, Ашан Черника Замороженная, Грецкие Орехи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Магнит Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinasa-va
|