Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 47,98g | Karb: 123,00g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . Makan Siang: Buitoni Farfalle , Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Thomy Käse Sahne Sauce, Iglo Blatt-Spinat. Makan Malam: Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, TiP Schinken Pfefferbeisser, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Tomaten Ketchup, Primello Frischkäse Peppasweet, Harry Goldkruste. lagi...
|
|
2565 kkal
|
Latihan:
Gym - 5 menit, Hula Hoop - 37 menit, Belanja - 1 jam dan 10 menit, Memasak - 30 menit, Mencuci Pakaian - 20 menit, Google Fit - 21 jam dan 18 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|