Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 109,04g | Karb: 238,99g.
Makan Pagi: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milfina Butter , Ei, Hummus, Aldi Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse , REWE Krustenbrot. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Orangensaft, Erdbeerkuchen, Kamps Veganer Burger . Makan Malam: Kürbiskernöl, Milfina Butter , Leimer Backerbsen, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Body IP Simons Perfect Vegan Blend. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|