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76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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840 kkal
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Lemak: 39,56g | Prot: 36,99g | Karb: 84,26g.
Makan Pagi: Almighurt Pfirsich Maracuja, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Makan Malam: Chicken Nuggets. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
wow ... bei mir fluppt es nicht mehr irgendwie habe ich das Gefühl es steigt bei mir gefühlt nur noch
02 Agu 21 oleh anggota: Jul-chen
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Julchen es flutscht doch bei dir konstant nach unten 🤔
02 Agu 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Nein ... Es hat wusch gemacht auf 65,8 und seit dem geht es konstant nach oben oder Stillstand 🙄
03 Agu 21 oleh anggota: Jul-chen
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Julchen du bist zu verbissen. Bei deiner Größe sind die 65 kg doch optimal.
Leg mal einen Ruhetag ein.
Pia. Wow starke Abnahme. Ich geh erst Sonntag auf die Waage.
03 Agu 21 oleh anggota: farina1902
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Oh julchen sry falsch gesehen. Aber wie farina schon schreibt du hast doch ein super Gewicht und manchmal sind es auch Muskeln die wir aufbauen;)
03 Agu 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Farina danke ich hoffe es bleibt so xD aber wir kennen ja alle die Schwankungen die da kommen mögen xD
03 Agu 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
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