Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 93,52g | Prot: 147,92g | Karb: 267,05g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Яйцо, Сливы, Шашлык из Баранины, Myprotein Protein Hot Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо, Запеканка с кабачком. Makan Malam: Арбуз, Красные Вишни, Волжанин Белок, Морковь, Груша, Грецкие Орехи, Frico Сыр Козий Chevrette, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|