Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 57,76g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Мёд, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Siang: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%, салат Греческий или Овощной. Makan Malam: ° хлеб пшенично-ржаной, салат Греческий или Овощной, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Camilan/Lainnya: Smart Печенье Овсяное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|