Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 89,06g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Malam: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Апельсин, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|