Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 80,57g | Karb: 169,20g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Makan Siang: 蘋果, 炒菠菜, 糖醋排骨, 炒茄子, 煮熟的南瓜, 白飯. Makan Malam: 煮熟的黃秋葵, 炒絲瓜, 雞胸肉, 白飯, 煮熟的紅蘿蔔, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YUSHAN WU
|