Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 98,43g | Karb: 122,83g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Carne de Panela, Brócolis. Makan Malam: Leão Chá de Camomila, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface, Tomates, Pramesa Ketchup, Carne de Vaca Moída, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Itambé Itambé Fit Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malumarqu
|