|
體脂肪20.5
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 78,94g | Karb: 82,32g.
Makan Pagi: 老協珍 鮭魚起司米漢堡, 媽媽煮藝 椒麻溫泉蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (410ml), 全家 凱撒沙拉. Makan Siang: Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 番茄, 洋蔥, 鹰嘴豆泥, 煮熟的扁豆, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|