7/31 w六 1300卡 第一餐11:00 第二餐看東澳 炸物+🍻
早48.7/23.5% 晚49.6 +0.9
8/1 W日 1200卡 睡前 橋式*50
早48.7/23.3% 晚49.4 +0.7
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|