Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 177,93g | Karb: 88,04g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Малина, Эдельвейс Мороженое , Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|