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700그램감소
1200칼로리
운동은 무 ;;
어제는 더위 먹었는지 설사에 두통에
힘든 하루였어요.
오늘은 맛나게 닭죽을 끓였어요~
화이팅^^♡
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 73,02g | Prot: 147,56g | Karb: 57,56g.
Makan Pagi: 닭죽. Makan Siang: 삶은 계란, 닭죽. Makan Malam: 키위 열매, 메추리알장조림, 열무김치, 콩나물무침, 오이무침, 닭죽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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