Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 114,14g | Karb: 206,34g.
Makan Siang: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano, Sara Lee Delightful, Nutella Crema de Avellana, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Coca-Cola Sprite, Valentina Salsa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Verduras al Vapor, Betabel, Pescado Blanco (Cocido). Makan Malam: Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Caperucita Queso Panela Deslactosado, Sara Lee Delightful, San Rafael Jamón Real Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortillas Delgaditas. Camilan/Lainnya: Salsa Roja, Monster Monster Lo-Carb, Dolce Gusto Café Americano . lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|