|
Feel better 😎!
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 92,55g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Coffee with milk, 240 ml.. Makan Siang: Asda Cheese Coleslaw , Hellmann's Light Mayonnaise, Milbona Smoked Cheese , Lidl Ham Slices, Smoked(Family Pack), 400 Gr, Rowan Hill Plain Tortilla Wraps. Makan Malam: Boiled Potato, Vegetables, steamed., Tesco Blue Stilton, Chicken Breast, Grilled, Homemade.. Camilan/Lainnya: Maryland Cookies & Cream, Lidl Chocolate Bars, Peanut & Choco Minis, 22 Gr Each.. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemmelyn
|