Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 114,13g | Karb: 147,33g.
Makan Pagi: Traverso Mostaza , Regimel Jalea, Colun Yoghurt Batido Natural No Endulzado, Espinacas, Colun Queso Laminado Light, Marraqueta sin Miga. Makan Siang: Zumo de Limón, Apio, El Buen Corte Sobrecostilla. Makan Malam: Colun Queso Laminado Light, Marraqueta, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Snuks Almohaditas Rellenas Avellana, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Barra Chocolate Bitter . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aby.aml
|