Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 102,23g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Asparagus , Sweet Potato . Sebelum Makan Siang: Peach. Makan Siang: Kraft Calorie Wise Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Olivia Cooked Shrimp, Mixed Salad Greens. Setelah Makan Siang: Detour Caramel Peanut Protein Bar, Tea with Milk. Makan Malam: Sauvignon Blanc Wine , Smoked Salmon, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Castello Danish Blue Cheese, Avocados . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi can you share recipe for this meal, looks good and i love shrimps😀
03 Agu 21 oleh anggota: Teexzle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|