|
體脂肪21
吃了小屈買的藥竟然沒感覺...
剛剛又吞了兩顆，希望明天能順利呀！
下班前還喝了5cc MCT油...
明天開始早餐前喝油！
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 64,38g | Karb: 87,72g.
Makan Pagi: TOMMI 韓式燒肉米漢堡. Makan Siang: 洋蔥, 番茄, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 雞胸肉, 煮熟的扁豆, 鹰嘴豆泥. Camilan/Lainnya: 粗味 養生堅果（無調味）, 光泉 無加糖鮮豆漿, 媽媽煮藝 椒麻溫泉蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|