Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 46,84g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Käse, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur. Makan Malam: Coca-Cola Zero Sugar, Nutriful Mayo, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Veganz Crispy Nuggets, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Harry Toastbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|