Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 87,49g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Филе Индейки, Увелка Гречка. Makan Malam: Груша, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бифиссимо Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|