Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 88,53g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Meller Конфета, Дыня, Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Makan Malam: Банан, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|