Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2876 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 224,99g | Karb: 271,90g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Itambé Pro Whey Chocolate. Makan Siang: Macarronada, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Beterrabas, Subway Tomate. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Laranjas, Mangas, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Café Descafeinado, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Zero-Cal Adoçante. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|