Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 97,81g | Prot: 64,71g | Karb: 221,47g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Makan Siang: Compote à Boire, Mayonnaise, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Carrefour Pommes de Terre Persillées Façon Sud Ouest, Auchan Steak Haché Charolais . Makan Malam: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Croque Monsieur. Camilan/Lainnya: Suchard Rocher Lait, Compote à Boire, Lipton Ice Tea Pêche. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Estelleriri
|