|
Her ay bu regl dönemimde en az 2 kilo alıyorum neyse moral bozmak yok
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 23,84g | Karb: 33,56g.
Makan Pagi: Lavaş, Sucuklu Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamastz
|