Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 88,21g | Karb: 132,17g.
Makan Pagi: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . Makan Malam: Воронцовские Сухарики Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|