|
Plateau. Vorige keer gemeten na hardlopen veel vochtverlies dit is wat het is nu op naar de 58 kg!
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 114,56g | Prot: 84,83g | Karb: 68,90g.
Makan Siang: Kippenbouillon, Campina Monchou, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Slagroom. Makan Malam: Milka Hazelnoot Chocolade, Bloemkool, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Kaassaus. Camilan/Lainnya: Melkan Slagroom, Aardbeien, Baresa Sweet Peppers Gevuld met Roomkaas, Streeckgenoten Hausmacher, C1000 Katenspek, Lonka Caramel met Chocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvybarbar
|