Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 69,96g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Crêpes Nature, Pain Blanc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Makan Malam: Nautica Saumon Élevé en Norvège, Choux de Bruxelles, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler . Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Candyneige Aller sa diminue tro bien 👍je te souhaite de passe une bonne Journée 🌝 reste bien motivé continue tes efforts 😘🤝☀️
02 Agu 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci Nlono bonne journée 😊
02 Agu 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|