Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 99,06g | Karb: 108,54g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Good Food Чернослив без Косточки. Camilan/Lainnya: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Махеевъ Повидло Яблочное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|