Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 77,54g | Karb: 100,51g.
Makan Pagi: Kikkoman Соус Соевый, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Siang: Слобода Майонез, Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Сметана 20%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Призма Салат из Свежих Овощей , Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная, Туся Бедро Куриное в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|