Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 97,36g | Karb: 124,92g.
Makan Siang: Banane, Lidl Heidelbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Brie (Käse), Milfina Butter , Olivenöl, Avocado, Mangos, Gut & Günstig Mozzarella, Rucola , Aldi Steinofen Baguette . Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken, Ramazzotti Aperitivo Rosato . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|