Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 92,88g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Окрошка на Кефире. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Camilan/Lainnya: Дыня, Умалат Сыр Сулугуни, Ермолино Ветчина Домашняя, Балтимор Кетчуп Адмирал , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenkagluschenko
|