Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 103,57g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Makan Siang: 蘋果, 炒菠菜, 雞胸肉, 白飯, 炒茄子. Makan Malam: 炒絲瓜, 炒高麗菜, 雞胸肉, 康福先生 高麗菜雞胸-全麥彩蔬康福餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸-全麥彩蔬康福餃. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YUSHAN WU
|