Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2014
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2014:
|
1390 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 42,03g | Karb: 169,99g.
Makan Pagi: Ofterdinger Shrimps in Dillsauce, Zucker, Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser, Grafschafter Weizenmischbrot. Makan Malam: Jütro Spaghetti Bolognese (Fertiggericht Dream Steam). Camilan/Lainnya: Mona Griesmeelpudding met Bessensaus, Senseo Chocobreak. lagi...
|
|
2303 kkal
|
Latihan:
Belanja - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|