Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 97,35g | Prot: 152,39g | Karb: 353,35g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Makan Malam: Миндаль Филе Куриное с Овощами, Сэн Сой Фунчоза, Финик, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». Camilan/Lainnya: Blockbuster Попкорн, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|