Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 93,42g | Karb: 189,31g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Орех Пекан, Круглый Год Изюм Темный. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|