Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 177,37g | Karb: 252,46g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Uva Bianca, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|