Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 112,10g | Karb: 178,12g.
Makan Pagi: Малина. Makan Siang: Судак Запеченный, Салат из листьев салата, Valio Cheese Oltermanni 17%. Makan Malam: Соль, Миндаль, Помидоры, Белковый омлет с йогуртом, Орехи Макадамии, Салат из листьев салата, Белковый омлет с йогуртом. Camilan/Lainnya: Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Паста Fusilli (Belinni), Салат из листьев салата. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|