Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 88,33g | Karb: 168,14g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Меридиан Риет из Тунца, Tvorogi Творожная Масса, Эковакино Топленое Молоко 2%. Makan Siang: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Греческий Салат, Русский Узор Квас. Makan Malam: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Эковакино Топленое Молоко 2%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Эковакино Топленое Молоко 2%, Landers Сыр Famiglia 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Русский Узор Квас. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minenko_a_yu
|