Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 112,83g | Karb: 82,41g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Желток , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Клубника, Кукурузный Крахмал, Русагрогрупп Яичный Белок, Самокат Греческий Йогурт 4%. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|