|
I Like Monday.. 😘 Happy Fasting Day.. 😇
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 54,54g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Sun Kara Santan Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Keju Cheddar, Aqua Air Mineral, Madu Nusantara Madu, Gula Pasir, Lemon, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|