Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2014
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2014:
|
1791 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 53,72g | Karb: 246,93g.
Makan Pagi: tesco bran flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: McCoy's Chargrilled Chicken Crisps, Kingsmill Wholemeal Bread, Sprite Sprite Zero (Can), I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tesco Cheese Slice, Onken Fat Free Strawberry Yoghurt, Branston Pickle, Cucumber. Makan Malam: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tesco Low Fat Natural Yogurt, Elephant Atta Chapattis, Aloo Gobi. Camilan/Lainnya: 7UP 7UP Free (Can), Smirnoff Vodka, Kellogg's Special K Chocolate and Raspberry Cereal Bar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalvir
|