Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 100,84g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Протеин, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Крыжовник, Лента Белая Смородина, Черная Смородина, У Палыча Пирожок Лоранский с Грибами, Пирогово Пирог с Творогом и Брусникой, Дыня. Makan Malam: Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Цветная Капуста с Яйцом, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|