Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 107,48g | Karb: 115,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Barilla Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай. Camilan/Lainnya: Акашево Бедро Копчено-Вареное, Помидоры, Изюм, Миндаль Миндаль, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Haribo Жевательный Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|