Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 94,89g | Karb: 114,31g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacaxi, Churrasco. Makan Malam: Psyllium, Leite Integral, Pink Aveia em Flocos, Pink Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Xilitol. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliissousa
|