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Con una nuova bilancia, portatrice di una pessima novella, inizio il mio percorso. Di domenica; dopo un pranzo di famiglia; in una calura estiva infernale. Insomma, si può solo migliorare.
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1448 kkal
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Lemak: 71,13g | Prot: 43,97g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Brioche. Makan Siang: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella , Parmigiana di Zucchine. Makan Malam: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Torta al Cioccolato (senza Glassa). Camilan/Lainnya: Crostata alla Frutta. lagi...
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berat badan stabil
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