Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 27,88g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Asda Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Tesco Garlic Bread Slices. Makan Malam: Twix Twix Finger, Co-Op Jam Doughnut, Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain) . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Carrots. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|